Reklama

Zajęcia samoobrony dla kobiet w gminie Zambrów

Name: Zajęcia samoobrony dla kobiet w gminie Zambrów
Start: 2025-11-05T18:00
End: 2025-11-05T22:00
Location: Centrum Kultury Gminy Zambrów

Portal zambrow.org

22/10/2025 11:55

karate i sztuki walki, Zajęcia samoobrony kobiet gminie Zambrów - zdjęcie, fotografia

LIS05

Centrum Kultury Gminy Zambrów godz: 18:00

Zajęcia dla kobiet poprowadzi licencjonowany instruktor samoobrony i sztuk walk, który w praktyczny sposób pokaże, jak reagować w momentach stresu i jak skutecznie się bronić.

Centrum Kultury Gminy Zambrów oraz Komenda Powiatowa Policji w Zambrowie serdecznie zapraszają panie na bezpłatny cykl zajęć samoobrony, który odbędzie się w listopadzie 2025 roku. Zajęcia mają na celu zwiększenie bezpieczeństwa kobiet oraz naukę podstawowych technik obronnych w sytuacjach zagrożenia.

Spotkania zaplanowano na: 5, 12, 19 i 26 listopada, w godzinach 18:00–19:00, w świetlicy Centrum Kultury w Woli Zambrowskiej (ul. Leśna 2, 18-300 Zambrów). Poprowadzi je licencjonowany instruktor samoobrony i sztuk walk, który w praktyczny sposób pokaże, jak reagować w momentach stresu i jak skutecznie się bronić.

UWAGA: Udział w zajęciach mogą wziąć kobiety powyżej 18. roku życia. Liczba miejsc jest ograniczona – maksymalnie 20 osób, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy prowadzone są pod numerem telefonu: 535 885 049