Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Pudding chia z owocami
07/07/2022 10:02
- 1 szklanka mleka lub napoju roślinnego
- 3 pełne łyżki nasion chia
- erytrol/miód
- owoce, np. borówki, maliny, porzeczki, banany, nektarynki, brzoskwinie
Do słoika wlać mleko, wsypać nasiona chia, wymieszać. Zakręcić słoik i schować do lodówki. Po 15 minutach ponownie wymieszać zawartość słoika. Po upłynięciu następnych 10-15 minut zobaczyć, czy konsystencja się zmienia. W przypadku gdy mleko nie gęstnieje, dodać małą łyżeczkę nasion i ponownie całość wymieszać. Schować do lodówki na kilka godzin lub na całą noc. Przed spożyciem można ewentualnie dosłodzić do smaku. Podawać z wybranymi owocami.
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Zambrow.org
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 0
- Usługi i firmy 98
- Nieruchomości 93
- Praca 90
- Dom i ogród 57
- Motoryzacja 52
- Rolnictwo 46
- Edukacja 16
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 17/10 Strażacy uczcili pamięć kolegów, którzy zginęli podczas akcji gaśniczej [VIDEO]
- 17/10 Koncert „TOTUS TUUS – Apostoł Miłosierdzia” w Zambrowie [FOTO+VIDEO]
- 17/10 Marta Nowik gościem Centrum Kultury Gminy Zambrów [FOTO]
- 16/10 Planowane przerwy w dostawie prądu
- 16/10 Znasz kogoś, kto potrzebuje pomocy? Zgłoś rodzinę do Szlachetnej Paczki
- 16/10 Zarząd szpitala odpowiada przewodniczącemu rady. Odrzuca zarzuty i apeluje o odpolitycznienie placówki
- 16/10 Święto Patrona w Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Długoborzu [FOTO]
- 16/10 Spór o sesję i szpital. Przewodniczący Rady Powiatu Jacek Norbert Murawski odpowiada staroście
- 16/10 Czy nauczyciele zdejmują krzyże w salach lekcyjnych SP4? Dyrekcja wydała oświadczenie
- 16/10 Radni złożyli wnioski do budżetu miasta na 2027 rok
- 16/10 UWAGA: Znów będzie mgliście
- 16/10 Kobiety, które były członkami OFE dostaną z urzędu przeliczenie emerytury
- 16/10 Trzech pijanych kierowców zatrzymanych przez zambrowskich funkcjonariuszy
- 16/10 Na widok policjantów zjechał w przeciwnym kierunku. Przyznał, że ma przy sobie narkotyki
- 16/10 Zablokował drogę radiowozowi i sam przyznał się policjantom do 15-letniego zakazu
- 15/10 Tylko w Projekt Oko zrobisz zambrowskie okulary!
- 15/10 Wyjątkowe warsztaty hortiterapii w gminie Zambrów [FOTO]
- 15/10 Koncert muzyczno-poetycki Sławomiry Łozińskiej i Jerzego Maciejewskiego w PSM [FOTO+VIDEO]
- 15/10 Policja poszukuje zaginionego 67-letniego mieszkańca Zambrowa
- 15/10 Dzień Edukacji Narodowej w szkole w Rutkach-Kossakach. Uczniowie podziękowali nauczycielom [FOTO]
Komentarze