Reklama

Pasta z ciecierzycy

Anna Brodziak - dietetyk kliniczny
08/09/2022 09:56

- ok. 200g ciecierzycy konserwowej

- 60 g pomidorów suszonych w oleju

- 1 mały ząbek czosnku

- 3 łyżki oleju z suszonych pomidorów

- 2-3 łyżki posiekanej natki pietruszki

- sól, pieprz

 

Ciecierzycę odsączyć z zalewy. Dodać pokrojone suszone pomidory, obrany ząbek czosnku, olej oraz natkę pietruszki. Wszystko zblendować do uzyskania jednolitej masy. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Podawać z pieczywem i porcją ulubionych warzyw. Taka pasta może również zastąpić masło w klasycznych kanapkach.

Aplikacja zambrow.org

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Zambrow.org




Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Wróć do