Reklama

Pasta z awokado i jajka

Anna Brodziak - dietetyk kliniczny
11/08/2022 10:47

- 1/2 dojrzałego awokado

- 1 jajko

- 1 ząbek czosnku

- 1 plaster cebuli

- 2 łyżeczki soku z cytryny

- 1 łyżeczka oliwy

- sól, pieprz

Jajko ugotować na twardo. Awokado pokroić w małą kostkę lub rozgnieść widelcem. Dodać sok z cytryny, wymieszać. Następnie dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, drobno pokrojoną cebulę. Ugotowane jajko pokroić w drobną kostkę lub rozgnieść widelcem. Dodać do pozostałych składników. Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem.

Podawać w formie kanapek z dodatkiem warzyw, np. sałatki ze świeżych pomidorów.

Aplikacja zambrow.org

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Zambrow.org




Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Wróć do