Reklama

Naleśniki z brokułem i fetą

Anna Brodziak - dietetyk kliniczny
14/07/2022 10:07
  • 2 placki naleśnikowe
  • ok. 200g brokuła
  • 1-2 łyżki serka śmietankowego
  • 2 plastry cebuli
  • 2-3 łyżki kukurydzy
  • ok. 15g fety
  • sól, pieprz

Brokuła ugotować w osolonej wodzie (zachować kilka łyżek wody z gotowania). Brokuła odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Na małą patelnię dodać brokuła, serek, 3-4 łyżki wody zachowanej z gotowania. Całość wymieszać, aż serek się rozpuści, doprawić pieprzem. Do tak przygotowanego brokuła dodać drobno pokrojoną cebulę, odsączoną kukurydzę i pokruszoną fetę. Wymieszać i ewentualnie doprawić do smaku. Na środek placka naleśnikowego wyłożyć przygotowany farsz, zawinąć jak krokieta.

Takie naleśniki sprawdzą się jako posiłek w pracy czy w podróży.

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Zambrow.org




Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości