Reklama

Makaron z cukinią i ciecierzycą

Anna Brodziak - dietetyk kliniczny
05/04/2022 22:02

Składniki:

  • ok. 120 g makaronu, np. penne, świderki, kokardki
  • 1 cukinia
  • 7-8 plasterków pomidorów suszonych w oleju
  • 1/2 szklanki ciecierzycy konserwowej
  • 2 ząbki czosnku
  • natka pietruszki/koperek
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • sól, pieprz

Makaron ugotować al dente. Czosnek przecisnąć przez praskę. Na rozgrzany olej dodać czosnek i cały czas mieszać przez 1-2 minuty. Następnie dodać pokrojoną cukinię i suszone pomidory oraz odcedzoną z zalewy ciecierzycę. Całość wymieszać, wlać kilka łyżek wody (najlepiej tej, w której gotuje się makaron). Dusić, aż cukinia będzie al dente. Dodać makaron i całość wymieszać. Doprawić do smaku solą i pieprzem. Wymieszać z posiekaną natką pietruszki lub koperkiem.

Danie dobrze smakuje na ciepło, ale również na zimno.

Aplikacja zambrow.org

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Zambrow.org




Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Wróć do