Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Kulki owsiane z czekoladą
21/03/2022 22:59
Składniki:
/1 kulka to ok. 100 kcal/
- 25g płatków owsianych + do obtoczenia
- 1 łyżka płatków migdałowych
- 5 łyżek wiórków kokosowych
- 1 łyżka sezamu
- 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
- 30g miodu
- 20g masła
- 1 małe jajko
- 2 paski gorzkiej czekolady
Płatki migdałowe zmielić lub drobno posiekać. Dodać miękkie masło i pozostałe składniki (oprócz czekolady). Całość wymieszać do uzyskania gęstej, lepkiej masy. Czekoladę drobno posiekać, dodać do masy, całość wymieszać. Zwilżyć dłonie. Formować małe kulki i obtoczyć je w płatkach owsianych i układać na papierze do pieczenia. Piec w 200 stopniach ok. 15 minut.
Z podanej porcji wychodzi ok. 10 kulek
Zdrowe ≠ Niskokaloryczne
Porcja ma znaczenie
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Zambrow.org
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 212
- Nieruchomości 157
- Praca 145
- Usługi i firmy 120
- Rolnictwo 76
- Dom i ogród 63
- Motoryzacja 63
- Elektronika / RTV AGD 20
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 18/03 Burmistrz podpisał umowy z organizacjami pozarządowymi. Ponad 80 tys. zł na sport, wolontariat i działalność na rzecz osób niepełnosprawnych
- 18/03 Poznaliśmy zwycięzców Gminnych Eliminacji do XLVIII Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej „Młodzież zapobiega pożarom” [FOTO]
- 18/03 Scena MOK-u ponownie ożyje. Zapraszamy na "Potyczki Teatralne"
- 18/03 Z regionu: 33-latek opluł ołtarz i rzucił krzyżem. Już usłyszał zarzuty [VIDEO]
- 18/03 Popularne kawałki na kasetach magnetofonowych – nowoczesność w wydaniu retro
- 18/03 Dietetyczki edukowały uczniów SP5 o zdrowych nawykach żywieniowych [FOTO]
- 18/03 Policjanci rozmawiali z uczniami "Piątki" o odpowiedzialności prawnej nieletnich, bezpieczeństwie w sieci i hejcie [FOTO]
- 18/03 Eliminacje rejonowe 71. Ogólnopolskiego Konkursu Recytatorskiego już za nami [FOTO]
- 18/03 Konkurs ZUS dla uczniów szkół podstawowych
- 18/03 Marihuana i kastet w kurtce 20-latka. Dwaj mieszkańcy Zambrowa w rękach policji
- 18/03 Obiecywali wielką wygraną, a straciła oszczędności. 26-letnia Zambrowianka ofiarą oszustwa
- 18/03 Już w ten weekend Wielkanocna Zbiórka Żywności w Zambrowie. Razem możemy więcej!
- 18/03 Informacja o planowanych przerwach w dostawie prądu
- 17/03 OMODA & JAECOO w Top Auto Białystok - odkryj jazdę jutra już dziś
- 17/03 Podlaski Bon Turystyczny powraca. Rusza nabór wniosków na nową edycję
- 17/03 UWAGA: Zmiana sposobu informowania o wysokości składek KRUS!
- 17/03 Już niebawem oficjalne rozpoczęcie treningów do Rowerowej Stolicy Polski
- 17/03 Zapraszamy na Koncert Wiosenny w wykonaniu uczniów PSM
- 17/03 XXV Konkurs Piosenki Przedszkolaków za nami! [VIDEO+FOTO]
- 17/03 Jak oszacować wysokość raty kredytu hipotecznego?
Komentarze