Pogoda teraz: 20°C | zachmurzenie duże
Reklama
Kulki owsiane z czekoladą
21/03/2022 22:59
Składniki:
/1 kulka to ok. 100 kcal/
- 25g płatków owsianych + do obtoczenia
- 1 łyżka płatków migdałowych
- 5 łyżek wiórków kokosowych
- 1 łyżka sezamu
- 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
- 30g miodu
- 20g masła
- 1 małe jajko
- 2 paski gorzkiej czekolady
Płatki migdałowe zmielić lub drobno posiekać. Dodać miękkie masło i pozostałe składniki (oprócz czekolady). Całość wymieszać do uzyskania gęstej, lepkiej masy. Czekoladę drobno posiekać, dodać do masy, całość wymieszać. Zwilżyć dłonie. Formować małe kulki i obtoczyć je w płatkach owsianych i układać na papierze do pieczenia. Piec w 200 stopniach ok. 15 minut.
Z podanej porcji wychodzi ok. 10 kulek
Zdrowe ≠ Niskokaloryczne
Porcja ma znaczenie
Aplikacja zambrow.org
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Zambrow.org
Reklama
![Osobówką wjechał w bariery energochłonne [FOTO]](https://cdn.cmc-gallery.pl/static/files/gallery/130/thumb__1740356_1757400146.webp)
Reklama
- Dzisiejsze 180
- Nieruchomości 178
- Praca 135
- Usługi i firmy 126
- Dom i ogród 102
- Rolnictwo 76
- Motoryzacja 47
- Elektronika / RTV AGD 30
Reklama
Reklama
Komentarze opinie