Pogoda teraz: 20°C | zachmurzenie duże
Reklama
Kasza pęczak ze szpinakiem i łososiem
16/06/2022 15:42
- 100g suchej masy kaszy jęczmiennej pęczak
- 2 garści szpinaku
- 1 ząbek czosnku
- 5-6 plasterków pomidorów suszonych
- 50g łososia wędzonego
- 1 pomidor
- 1/4 małej cebuli
- 1 łyżka pestek dyni
- 1 łyżeczka oliwy/oleju rzepakowego
- sól, pieprz, gałka muszkatołowa
Kasze ugotować. Szpinak posiekać, wrzucić na patelnie razem z przeciśniętym przez praskę czosnkiem i łyżeczką oliwy. Mieszać, aż szpinak zwiędnie. Doprawić do smaku solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Do szpinaku dodać pokrojone suszone pomidory oraz ugotowaną kaszę. Całość wymieszać. Przełożyć do miski. Następnie dodać pokrojonego pomidora, cebulę, kawałki łososia. Całość posypać pestkami dyni. Przed spożyciem wymieszać i ewentualnie doprawić do smaku.
Aplikacja zambrow.org
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Zambrow.org
Reklama
![Osobówką wjechał w bariery energochłonne [FOTO]](https://cdn.cmc-gallery.pl/static/files/gallery/130/thumb__1740356_1757400146.webp)
Reklama
- Dzisiejsze 180
- Nieruchomości 178
- Praca 135
- Usługi i firmy 126
- Dom i ogród 102
- Rolnictwo 76
- Motoryzacja 47
- Elektronika / RTV AGD 30
Reklama
Reklama
Komentarze opinie