Doradcy NFZ odwiedzą Rutki-Kossaki

W ramach projektu pt. „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ” doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia odwiedzili już 9 miejscowości w województwie podlaskim. W najbliższą środę będzie można ich spotkać w Rutkach-Kossakach.

Doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia z Podlaskiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ odwiedzą w środę Rutki-Kossaki. W ramach projektu pt. „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ” zainteresowane osoby będą mogły skorzystać ze specjalnie przygotowanej oferty profilaktycznej, a także wziąć udział w bezpłatnych warsztatach zdrowego odżywiania i treningu aktywności fizycznej.

• Gminny Ośrodek Kultury i Biblioteka, ul. 11 Listopada 5, Rutki-Kossaki
• środa, 21 czerwca 2023 r. od godz. 10:00 do godz. 12:00

Chętni będą mogli wykonać bezpłatnie pomiary: analizy składu ciała, BMI oraz określenia wieku metabolicznego organizmu. Będzie  możliwość uzyskania informacji o badaniach profilaktycznych, które można wykonać za darmo, a także gdzie skorzystać z badań w ramach Programu Profilaktyka 40PLUS oraz programów profilaktycznych finansowanych przez NFZ. Uczestnicy wydarzenia poznają też zasady korzystania z leczenia uzdrowiskowego. Ponadto specjaliści omówią portale internetowe i przydatne aplikacje, które pomagają dbać o zdrowie tj. Diety NFZ, Moje Fizjo Plus, Akademia NFZ, pacjent.gov.pl.

Na przybyłych tego dnia do Gminnego Ośrodka Kultury i Biblioteki w Rutkach-Kossakach będzie czekać trenerka personalna, pod której czujnym okiem przeprowadzony zostanie 45-minutowy trening. Każdy uczestnik otrzyma dostęp do bezpłatnego programu treningowego, dzięki czemu zyska możliwość regularnej kontynuacji ćwiczeń w swoim domu przez kolejnych 8 tygodni. Poza tym będzie można skorzystać z doświadczenia psychodietetyka i spróbować bezcukrowych przekąsek. Specjalista omówi zasady zdrowego odżywiania i przedstawi zdrowe jadłospisy. Każdy uczestnik otrzyma zestaw materiałów informacyjnych i edukacyjnych m.in.: „Planuję Długie Życie”, magazyn „Ze Zdrowiem” oraz „Przewodnik Pacjenta 2023”.

W ramach projektu pt. „Postaw na Profilaktykę z Podlaskim NFZ” doradcy ds. profilaktyki i promocji zdrowia odwiedzili już 9 miejscowości w województwie podlaskim. Ze specjalnej oferty profilaktycznej skorzystało do tej pory blisko 180 osób. Głównym celem projektu „Postaw na profilaktykę z Podlaskim NFZ” jest zmiana stylu życia mieszkańców regionu poprzez zdrowe nawyki żywieniowe i zwiększenie aktywności fizycznej. Ogólnie w ramach projektu zaplanowano 16 spotkań na terenie całego województwa podlaskiego.

Źródło: Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ