Reklama

Zdrowie fizyczne - sukces okiem trenera

19/12/2018 09:02
27

godz: 18:30

Przed nami kolejne, czwarte już spotkanie Akademii Rozwoju Osobistego w Zambrowie. Informujemy, jakie tematy zostaną poruszone podczas najbliższej konferencji.

 

Na czwarte spotkanie Akademii Rozwoju Osobistego Columbus w Zambrowie zapraszamy w czwartek, 27 grudnia o godz. 18:30 do Centrum Kultury w Zambrowie przy ul. Wyszyńskiego 2a. Konferencja obracać się będzie wokół tematu zdrowia fizycznego.

 

Gościem eventu będzie Sylwia Kil - trener personalny, instruktor siłowni, instruktor sportu, instruktor fitness. Pasjonatka zdrowej diety i aktywnego stylu życia. Pomaga kobietom zawalczyć o piękne sylwetki i pewność siebie, biegaczka. Od czterech lat bierze udział w Zambrowskich Biegach Ulicznych i Biegu Charytatywnym PKO.

 

Sylwia Kil jest miłośniczką literatury motywacyjnej. Prywatnie szczęśliwa żona i mama dwóch chłopców, w których regularnie zaszczepia miłość do aktywności fizycznej. Pasja to jej sposób na spełnione życie, a zawodowo może pochwalić się 11-letnim doświadczeniem pracy w finansach.

 

Podczas najbliższego spotkania Akademii Rozwoju Osobistego Columbus w Zambrowie prelegentka poruszy między innymi takie tematy jak:

postanowienia noworoczne - jak przy nich wytrwać? jaki trening pomoże nam w osiągnięciu wymarzonej figury? jak wyznaczać cele, aby nasze plany były skuteczne? konsekwencja w działaniu - podejmowanie wysiłku jako klucz do realizacji celów wpływ regularnych ćwiczeń i diety na poprawę jakości życia, pozytywne myślenie i energię do działania wpływ treningu na samoocenę i postrzeganie siebie pogodzenie macierzyństwa ze znalezieniem czasu dla siebie

 

Wstęp na zajęcia jest całkowicie bezpłatny! Należy jednak wcześniej się zarejestrować: https://zambrowcolumbus.evenea.pl/.

 

Czym jest Akademia Rozwoju Osobistego Columbus?

To marka Fundacji Columbus, która pomaga młodym ludziom w rozwoju umiejętności miękkich poprzez organizację spotkań z praktykami biznes oraz innymi osobami, które odniosły sukces w swojej dziedzinie i mają bogatą wiedzę na temat związany z prelekcją. Spotkania organizowane są w ramach Strefy Lidera, która jest serią dziesięciu wydarzeń odbywających się co miesiąc. Obecnie projekt realizowany jest w kilkunastu miastach w Polsce.

 

Przyjdź i zobacz, naucz się organizować szkolenia, bierz udział w darmowych szkoleniach oraz poznaj niesamowitych ludzi, którzy wspólnie pracują w jednym celu – wspierania w rozwoju oraz budowania społeczeństwa obywatelskiego.

Aplikacja zambrow.org

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo Zambrow.org




Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Wróć do