Reklama

Psychologiczne wsparcie dla seniorów „Szansy" [foto]

Portal zambrow.org

19/08/2020 12:58

W Polsce rośnie liczba zachorowań na COVID-19 spowodowanych SARS-CoV-2. Obecna sytuacja może być dużym utrudnieniem nie tylko dla młodych ludzi oraz tych znajdujących się w średnim wieku, ale przede wszystkim stanowi problem dla części seniorów. Dlatego „Szansa" organizuje dla swoich podopiecznych spotkania z psychologiem.

Dziś w Bursie Szkolnej Nr 1 w Zambrowie grupa seniorów ze Stowarzyszenia „Szansa" spotkała się z psychologiem klinicznym i zdrowia Wiesławą Krzywicką, która jest jednocześnie pracownikiem Polskiego Związku Niewidomych w Białymstoku.

- „Przez koronawirusa poczuliśmy się zastraszeni i tacy odizolowani. Teraz chyba pogodziliśmy się, że koronawirus jest, że musimy z nim żyć, ale musimy zachować ostrożność i bezpieczeństwo. Nie można powiedzieć, że już jest wszystko w porządku, nie mamy się czego bać." - powiedziała nam prezes Stowarzyszenia „Szansa" w Zambrowie Teresa Szumowska.

Dlatego jednym z tematów dzisiejszego spotkania był wszechogarniający ludzi stres w czasie trwającej pandemii oraz to, jak sobie z nim radzić.

- „Wciąż jest zapotrzebowanie na tego rodzaju temat, bo dzięki temu mamy większą odporność i ta podatność na zachorowania jest mniejsza. Uczę ludzi, jak postępować, żeby ten stres był pod kontrolą. My go nie unikniemy, bo to jest normalne, że ten stres będzie z nami, ale chodzi o to, żeby on był dla nas mobilizujący. (...) Podniesienie poziomu świadomości sprawia też, że żyje się im lżej, jest też wtedy automatycznie wyższa odpowiedzialność. W Białymstoku też prowadzę podobne spotkania. Jest duże zapotrzebowanie w tym okresie epidemii. Ludzie będąc w grupie lepiej sobie radzą z emocjami." - powiedziała nam psycholog Wiesława Krzywicka.

Warto podkreślić, że było to już trzecie spotkanie seniorów „Szansy" z psychologiem. Pierwsze odbyło się w czerwcu i dotyczyło psychicznego radzenie sobie z koronawirusem. Podczas drugiego, lipcowego spotkania poruszano natomiast zagadnienia asertywności, kreatywności i komunikacji międzyludzkich.