Nowy sezon w Strefie Zdrowia - nie przegap zapisów!

Strefa Zdrowia to Twoje miejsce aktywności, w którym spełniamy potrzeby powrotu do formy, wyrobienia prawidłowych nawyków, wspierania rozwoju najmłodszych i dbania o aktywność mieszkańców Zambrowa i okolic.

Startujemy z nowym grafikiem, a w nim - świetna zabawa, wyjątkowe treningi, metamorfozy, zadbanie o zdrowie i rozwój.

Dla dorosłych:
- Joga w 2 grupach - przywróć swojemu ciału sprawność, umysłowi spokój, a życiu równowagę praktykując jogę. Treningi dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku, niezależnie od kondycji.
- Active ladies - zawalcz o siebie od podstaw! Program dla Kobiet, które chcą zacząć swoją przygodę ze sportem.
- Salsa kubańska solo od podstaw - zajęcia dla kobiet, które pragną więcej tańca, więcej kobiecości, więcej ruchu! A wszystko w gorących latynoamerykańskich rytmach 
- Salsa kubańska w parach od podstaw - niesamowita zabawa w rytm wspaniałej muzyki. Uwaga! Możesz zapisać się bez pary. Na zajęciach mamy zmiany w parach.
- Salsa kubańska w parach grupa średniozaawansowana - nasza wspaniała grupa, która podstawy ma już za sobą i pokochała salsę równie mocno jak my
- Reha-pilates w 4 grupach - to czas na zdrowy ruch pod okiem fizjoterapeuty. Przyjdź, jeśli chcesz zadbać o swój kręgosłup, dno miednicy, a także ogólną sprawność.
- Trening EMS - trening personalny z użyciem elektrostymulacji mięśni

Dla dzieci:
- Zumba kids Junior dla dzieci od 3-6 lat - proste układy taneczne oraz gry i zabawy umuzykalniające we wspaniałej formie podanej dzieciom jako początek tanecznej przygody
- Zumba Kids 7+ - maksimum zabawy i fitnessu w tym samym czasie. Układy taneczne i choreografie, a wszystko zakończone pokazami na koniec sezonu
- Hoppi - zajęcia profilaktyki wad postawy dla dzieci od 7 lat
- Zajęcia sensoryczne dla najmłodszych

Szczegóły dotyczące zajęć i grafik znajdziesz na stronie
https://bemyfizjo.pl/grafik/

Zapraszamy na nasze media:
Fb https://www.facebook.com/StrefazdrowiaZambrow

Solo czy w grupie? Sam wybierz jaka forma treningu pasuje Ci najbardziej ????

Zarezerwuj miejsce: 664 364 807

Do zobaczenia w Strefie!