Mateusz Ramatowski i Łukasz Sztuczka w Zakładzie Karnym w Czerwonym Borze

Czy kulturystyka to sport dla każdego? Zambrowscy kulturyści Mateusz Ramatowski i Łukasz Sztuczka spotkali się z osadzonymi Zakładu Karnego w Czerwonym Borze, by opowiedzieć o swojej pasji związanej ze sportami sylwetkowymi.

Kulturystyka to dyscyplina sportowa i forma treningu siłowego, której celem jest rozwijanie masy mięśniowej oraz poprawa proporcji i estetyki sylwetki. Osoby zajmujące się kulturystyką, zwane kulturystami, dążą do uzyskania maksymalnie zdefiniowanej, symetrycznej i dobrze rozwiniętej muskulatury.

O tym, jak wygląda praktyka, opowiedzieli Mateusz Ramatowski i Łukasz Sztuczka - utytułowani kulturyści z Zambrowa. Wyrzeczenie to słowo, które przewijało się przez całe spotkanie, ogromne samozaparcie i żelazna dyscyplina treningowa, z którymi musi wykazać się kulturysta. Bardzo ścisła dieta, setki ton dźwigane każdego dnia na siłowni połączone z jednoczesną dbałością o higienę odpoczynku - to codzienność, z którą mierzyli się nasi kulturyści. Do tego praca i rodzina. Łukasz Sztuczka stwierdził, że kulturystyka to raczej sport dla samotników. Jest to ciężka droga obfitująca we wzloty i zwątpienia, ale końcowy efekt i uznanie w oczach jurorów i bliskich rekompensują trudy treningowe. Goście zaprezentowali zdjęcia ze swoich startów zawodniczych i treningów. Wiele miejsca poświęcili na pytania „publiki”. Podkreślali wagę diety i ruchu w utrzymaniu zdrowej formy. Rozprawili się ze stereotypem, że kulturysta to „nabita” kreatura z orzeszkiem zamiast mózgu. Rozwiali też wątpliwości, związane z pytaniem czy doping może przynieść sukces w budowaniu sylwetki? Trening kulturystyczny na poziomie zawodniczym wymaga olbrzymiej wiedzy, doświadczenia, ciężkiej pracy i świadomości zagrożeń związanych z nadmiernym obciążeniem organizmu.

Spotkanie miało niewątpliwy walor edukacyjny.