Z tego co się orientuję to w gimnazjum p. Milena prowadzi :) 3 razy w tygodniu 60 zł 2 razy w tygodniu 50 zł karnet miesięczny chyba, że coś się zmieniło
Milena nie uczy w gimnazjum, jest dyplomowanym instruktorem fitness. Zajecia prowadzi pod firmą AEROBIK "FORMA". Pon., śr. godz. 18.00, 19.00, piatek godz. 18.00. Z tego co sie orientuje to teraz jest przerwa do lutego. Ogólnie zajęcia super, polecam
Hej czy możecie coś więcej napisać aktualnie o zajęciach u Pani Mileny. Jestem zainteresowana uczęszczaniem na jej zajęcia z tym że byłabym całkowice początkująca. Proszę o jakieś informację mniej więcej czy są jakieś gurpy początkujące oraz jak zajęcia wygladają, itd. Z góry dziekuje. Pozdrawiam
sa dwa rodzaje zajęc pierwsze to step ( zajęcia jak aerobik tylko sie wchodzi na step taka platformę) a drugie to zajęcia wzmacniające (cwiczy sie ręce,uda, brzuchy, posladki z użyciem cięzarków , gum) o ile wiem to nie ma podziału na grupy dla początkujących. Jak lubisz aerobik to na stepie dasz rade a na tych drugich zajęciach to nie trzeba byc zawansowanym zeby robic przysiady albo brzuchy.
Odświeżam temat z pytaniem czy ktoś orientuje się czy w czasie wakacji są prowadzone gdzieś zajęcia z aerobiku w Zambrowie, ponieważ jak się dowiedziałam zajęcia u Pani Mileny w czasie wakacji nie odbywają się. Z góry dzięki za odp.
Hej :) wiecie może czy w Zambrowie jest gdzieś prowadzony aerobik?? jeśli tak to gdzie co jak i za ile ???
Z tego co się orientuję to w gimnazjum p. Milena prowadzi :)
3 razy w tygodniu 60 zł
2 razy w tygodniu 50 zł
karnet miesięczny
chyba, że coś się zmieniło
polecam uslugi pani Milenki ;) super kobieta a co najwazniejsze dobrze prowadzi zajecia :)
a jakie ciuchy zabieracie na aerobik?
Dresy+obuwie sportowe?
Nom raczej dresy i obuwie :) a pani Milenka to rozumiem że jest to któraś z tych nauczycielek w-fu w gimnazjum?? dzięki za info :)
Milena nie uczy w gimnazjum, jest dyplomowanym instruktorem fitness. Zajecia prowadzi pod firmą AEROBIK "FORMA". Pon., śr. godz. 18.00, 19.00, piatek godz. 18.00. Z tego co sie orientuje to teraz jest przerwa do lutego. Ogólnie zajęcia super, polecam
JA RÓWNIEŻ POLECAM AEROBIK U P.MILENY
a jakiś nr kontaktowy, żeby się zapisać np..:)
Dziekuje za miłe opinie !!! Ruszamy po przerwie start 2.02.09 - poniedziałek godz 18:00 i 19:05. Zapraszam serdecznie!!! Szczegóły 501 XXX XXX.
Ja również polecam aerobik u Mileny jest super
aerobic tylko u Mileny w gimnazjum :) jest najlepsza :D
Czy są jakieś ograniczenia wiekowe? Czy każdy może się zapisać?
absolutnie nie ma ograniczeń wiekowych :) przychodzą kobiety w różnym wieku
Hej czy możecie coś więcej napisać aktualnie o zajęciach u Pani Mileny. Jestem zainteresowana uczęszczaniem na jej zajęcia z tym że byłabym całkowice początkująca. Proszę o jakieś informację mniej więcej czy są jakieś gurpy początkujące oraz jak zajęcia wygladają, itd. Z góry dziekuje. Pozdrawiam
sa dwa rodzaje zajęc pierwsze to step ( zajęcia jak aerobik tylko sie wchodzi na step taka platformę) a drugie to zajęcia wzmacniające (cwiczy sie ręce,uda, brzuchy, posladki z użyciem cięzarków , gum) o ile wiem to nie ma podziału na grupy dla początkujących. Jak lubisz aerobik to na stepie dasz rade a na tych drugich zajęciach to nie trzeba byc zawansowanym zeby robic przysiady albo brzuchy.
Odświeżam temat z pytaniem czy ktoś orientuje się czy w czasie wakacji są prowadzone gdzieś zajęcia z aerobiku w Zambrowie, ponieważ jak się dowiedziałam zajęcia u Pani Mileny w czasie wakacji nie odbywają się. Z góry dzięki za odp.
Wiecie może czy teraz będa zajęcia u P. Mileny?? prosze o jakieś info;-) z gory dziękuje bardzo! [:-)]
Są od dziś,byłam i było super :)
a możesz napisać w jakie dni o której godzinie są zajęcia?
zajęcia w tym sezonie sa w pon,śr i pt narazie godz 18 ale chyba bedzie też o 19
a czy wiece może czy można się jeszcze zapisywać na aerobik??