Zawodnicy NexXTeaM przygotowują się do nowego sezonu (foto)

15 osób, kilkanaście tysięcy gumowych kulek i odgłosy strzelania. Tak właśnie wyglądają treningi drużyny speedbalowej - NexXTeaM Zambrów, która prowadzi przygotowania do nowego sezonu Paintballa. Wczoraj gościliśmy na jednym z nich z aparatem.

Zambrowska drużyna speedballowa NexXTeaM przygotowuje się do nowego sezonu. Ma do tego świetne warunki, ponieważ od niedawna treningi odbywają się w specjalnie przystosowanej do paintballa zadaszonej hali. W Polsce są tylko trzy takie hale. Mamy więc czym się szczycić. Członkowie zespołu na zadaszone boisko do gry zaadaptowali część jednej z dawnych hal po zakładzie „Zamtex”.

Wczoraj wieczorem przyglądaliśmy się jednemu z treningów zambrowskich speedballowców.
Na trening drużyna NexXTeaM poświęca 2 godziny. Pierwsze 20 minut to dokładna i wyczerpującą rozgrzewka. Jak podkreślają zawodnicy jest to bardzo ważny element treningu, ponieważ paintball wykorzystuje techniki baseballowe, footballowe i jest z pewnością sportem kontuzyjnym.

Po rozgrzewce zawodnicy ćwiczą "Running And Shooting". Ćwiczenie to polega na bieganiu prostopadle do pola przy równoczesnym strzelaniu do celu. Długość biegu to ok. 20 metrów. Pierwsza seria wynosi 10 przebiegów. Po nich następuje zmiana kierunku biegu i kolejne 10 powtórzeń.

Następnym ćwiczeniem jest "snapshooting", który polega na tym, że dwóch zawodników ukrytych za przeszkodami toczy ze sobą walkę 1 na 1. Ćwiczenie to ma na celu podniesienie szybkości zawodnikowi przy angażowaniu się w grę z pojedynczym przeciwnikiem. Podczas jednego "wychyłu" zawodnik musi oddać ok. 3 strzałów. Cały schemat, czyli "wychył", 3 strzały i powrót do pozycji pierwotnej musi trwać mniej niż 1 sekundę.

Kolejne ćwiczenie to odmiana "Running And Shooting". Zawodnicy biegną do wyznaczonej przeszkody strzelając do celu. Następnie wykonują kolejny bieg i strzelają do następnego celu. W sumie mają 3 cele i 3 różne przeszkody do zaliczenia. Również gracze wykonują 10 powtórzeń na każdą stronę, zmianę i kolejne 10 serii.

Na zakończenie treningu technicznego ćwiczona jest komunikacja, obrona i atak. Dwóch zawodników z markerami i dużym zapasem kulek "broni się" na trzech ostatnich przeszkodach. Czterech zawodników bez markerów zaczyna atak z drugiej części pola. Ich zadaniem jest dojście jak najdalej, komunikacja w celu ułatwienia pracy kolegom oraz opanowanie technik wślizgów. Po każdym trafieniu zawodnik wraca na start i zaczyna ćwiczenie od nowa.

Miejmy nadzieję, że silna motywacja i chęci przełożą się na stabilną grę w nowym sezonie, gdzie drużyna NexXTeaM będzie reprezentować miasto Zambrów oraz Podlasie w rozgrywkach o Puchar Polski 2012. Za pośrednictwem Zambrowskiego Portalu Internetowego zawodnicy pragną podziękować za wsparcie osobom, które przyczyniły się do rozwoju drużyny oraz przyszłym i obecnym sponsorom, a w szczególności głównemu sponsorowi - Bilfinger Berger.

Polecamy:
:: NexXTeaM ogłasza zapisy do drużyny młodzieżowej
:: Zambrowska drużyna speedballowa na podium w Olsztynie
:: Drużyna z Białegostoku zwyciężyła turniej painballowy
:: Filmik z turnieju paintballowego w ramach XV Dni Zambrowa
:: Zambrowski NexXTeam na podium w Białymstoku
:: Białostocka drużyna ESW wygrała Turniej Paintballowy w ramach Dni Zambrowa
:: Nabór do NexXTeaM Zambrów - Zima 2010/11
:: NexXTeaM z Zambrowa na podium w Lublinie
:: Wyniki II Zambrowskiego Turnieju Paintballowego