Sprawdź naszą aplikację:
Reklama
Kulki owsiane z czekoladą
21/03/2022 22:59
Składniki:
/1 kulka to ok. 100 kcal/
- 25g płatków owsianych + do obtoczenia
- 1 łyżka płatków migdałowych
- 5 łyżek wiórków kokosowych
- 1 łyżka sezamu
- 2 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej
- 30g miodu
- 20g masła
- 1 małe jajko
- 2 paski gorzkiej czekolady
Płatki migdałowe zmielić lub drobno posiekać. Dodać miękkie masło i pozostałe składniki (oprócz czekolady). Całość wymieszać do uzyskania gęstej, lepkiej masy. Czekoladę drobno posiekać, dodać do masy, całość wymieszać. Zwilżyć dłonie. Formować małe kulki i obtoczyć je w płatkach owsianych i układać na papierze do pieczenia. Piec w 200 stopniach ok. 15 minut.
Z podanej porcji wychodzi ok. 10 kulek
Zdrowe ≠ Niskokaloryczne
Porcja ma znaczenie
Czytaj nas w Google
Dodaj do Google
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo Zambrow.org
Reklama
Reklama
- Dzisiejsze 82
- Usługi i firmy 75
- Rolnictwo 72
- Praca 68
- Nieruchomości 64
- Dom i ogród 47
- Motoryzacja 47
- Edukacja 23
Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości
- 20/09 Malarstwo Eweliny Marii Policińskiej można zobaczyć w Galerii Labirynt w Zambrowie [FOTO]
- 18/09 Gmina Szumowo sprzedaje autobus Mercedes-Benz
- 18/09 Najmłodsi uczniowie z Wiśniewa uczyli się zasad ruchu drogowego [FOTO]
- 18/09 Koszykarski weekend w Zambrowie. Rozpoczęły się rozgrywki „Just Sport Event Basket Cup 2026” [FOTO+VIDEO]
- 18/09 Medycy 1. PBOP stanęli do rywalizacji [FOTO]
- 18/09 Planowane przerwy w dostawie prądu
- 18/09 Narodowe Czytanie 2026: Uczniowie ILO w Zambrowie czytali "Dziady" Adama Mickiewicza [FOTO+VIDEO]
- 18/09 ZUS: Koniec pracy wakacyjnej ucznia lub studenta oznacza utratę ubezpieczenia zdrowotnego
- 18/09 Zdecyduj o wsparciu dla seniorów i rodzin. Weź udział w badaniu PCPR
- 18/09 Kontrola KAS ujawniła zaniżanie dochodów. Firma budowlana dopłaci 200 tysięcy złotych podatku
- 18/09 Zambrowscy policjanci spotkali się z seniorami
- 18/09 Uwaga: Utrudnienia na DK63!
- 18/09 Uczniowie zambrowskiej "Piątki" świętowali Dzień Kropki [FOTO]
- 18/09 Muzeum Historyczne w Zambrowie zaprasza na prelekcję dr. hab. Henryka Głębockiego
- 18/09 „Nocny Marsz Pamięci w Czerwonym Borze” - wyniki konkursu i wykład Jarosława Strenkowskiego [FOTO]
- 17/09 Wójt Gminy Zambrów zaprasza na spotkanie dotyczące budowy kanalizacji w Nagórkach-Jabłoni
- 17/09 Przedstawiamy najnowsze wiersze zambrowskiego poety Janusza Kuleszy
- 17/09 Obchody Dnia Sybiraka w „Czerwoniaku” [FOTO+VIDEO]
- 17/09 Przed nami cztery recitale fortepianowe. Rusza cykl „Chopin w Zambrowie 2026”
- 17/09 ZUS: Czternaste emerytury już na finiszu
Komentarze