Intersują mnie siłownie w zamie
1) gdzie,
2) po ile karnet lubn indywidalne wejscia,
3) czy są tam trenerzy, ewentualnie osoba która pomoże dobrać indywidualne ćwiczenia,
4) rodzaj i stan sprzętu
5) atmosfera,
6) czy jest możliwośc skorzystania z próbnych darmowych cwiczeń
7) inne uwagi
ps osoby które chcą nabijać sobie punkty za posty pisząc o "głupotach" np polityka albo o "du%% marynii" - dziękuje
Zrób sobie siłownie w domu.
Tak najwygodniej.
Swego czasu sam szukałem czegoś co miałoby jakikolwiek standard.
Generalnie wszystkie siłownie w godzinach popołudniowych są dość zatłoczone i trening przeciąga się strasznie.
U mnie skończyło się na tym że kupiłem podstawowy sprzęt i mogę spokojnie ćwiczyć w domu kiedy chcę i bez kolejek.
Ćwiczcie sobie dalej w piwnicy, kogo to obchodzi, nie każdy może w domu zrobić siłownie, a temat był co jest do wyboru na mieście. Jeśli chodzi o siłownie męską to chyba jedynie na Ostrowskiej jest, 80zł ale jak na taki standard to stanowczo za dużo. Ceny idą w góre, a sprzęt w dół. Atmosfera na każdej siłowni jest ok.
hehe dzięki za odpowiedzi, rozważałem taki pomysł, ale z racji, że mieszkam nadal w bloku nie mam miejsca na takie udogodnienia.
Po za tym ćwiczenia w domowym zaciszu również są potrzebne, z racji, że potrzebuje głownie ćwiczeń kardio i oddechowych (martwy ciąg opada, basne - już chodzę) potrzebuje siłownii z wyposarzeniem dosyć specjalistycznym, ćwiczenia siłowe są tylko dodatkiem - jest to kolejny powód dlaczego nie mam siłowni w piwnicy.
Kolejny aspekt - siedzieć samemu w 4ch scianach to kazdy potrwi, trzeba wyjść do ludzi, inna motywacja zwłaszcza jak płaci się.
jest siłownia przy basenie dla kobiet od 10-20, dla mężczyzn od 20-22, sprzęt ok, jest trener zawsze coś doradzi. Cena od 55 zł w górę to zależy co się interesuje. Najlepiej chodzić tam w godz. 12-15 wtedy jest mniejszy ruch
zgadzam się z moją przedmówczynią i polecam siłownię na basenie, sama korzystałam w tamtym roku i żałuję że przerwałam ale będę musiała się zmobilizować i znowu zacząć..
ciekawa propozycja, jednak pracuje standradowo od 7 do 15 plus czasem po więc jeśli już to po godzinach ale układ siłownia a potem basen nawet odpręzająco to nie jest głupi pomysł
po świętach tam zajrzę a jakieś inne propozyje wiem, że jest na ostrowskiej coś, kiedys było (nie wiem czy ejszcze jest) nad zachodniakiem czy jeszcz są jakieś miejsca?
Nie ma w zamb juz dobrej silowni. Ta nad zachodniakiem zamknieta a byla duza i dobry sprzęt. Została tylko na ostrowskiej ale tam wali spoconymi jajami wiec jak cwiczysz to wdychasz czyjes jajka.
Na basenie 20-22?? Szkoda ze nie 21.45-22. Ale baby są bardziej zawzięte i jak się zapiszą to chodzą. Nowoczesna siłownia jest na pułaskiego w bloku ale również tylko dla bab.
Męskie siłownie w zambrowie się nie opłacają. Dlaczego?
1. Za drogo wszystkim
2. Jak byś postawił pizze to może by się zapisał
3. Za 60 zł miesięcznie mają 6 dużych kebabów
4. Pójdą na siłownię rano i siedzą do wieczora pie...ąc głupoty.
5. Za mało jest ludzi. Każdy teraz pracuje i nie ma czasu na pierdoły
Jeśli ktoś chce, to wie gdzie trenować. Lamerskie siłownie dla wypicowanych gogusi, rozprawiających przez dwie godziny o tym, ile pali jego Toyota, albo jaki żel dobrze układa włosy, nie mają racji bytu. Dlatego, że "target" , o który one zabiegają, to tzw. sezonowcy. W tych prawdziwych, piwnicznych siłowniach, ruch jest cały czas. I w większości trenują te same twarze.
kurcze to już nie mogę trenować ... rzadne z moich aut to nie jest toyot"a:D (bez obrazy) a tak na serio nie obchodzi mnie czy ktos jezdzi tym czy tym chociaż kocham motoryzację kazdy ma swoje pasję, widzę, że Tobie się coś takiego przytrafilo - niestety rozumiem Ciebie idziesz tam pocwiczyc, może zrelaksowac się, wyładować energię a tu musisz słuchać o jakiś bzdetach które np Ciebie nie interesują dlatego napisałem, poprosiłem o opinie w tych lokalach - dziękuje, ale widzę, że trochę cienko się zrobiło z tymi siłowniami od kąd wróciłem do zama
Byłem na słiłowni wczoraj przy basenie, niestety za cenę 55 zł bardzo mało oferują a godziny otwarcia dla facetów pozostawia wiele do zyczenia ( od 20 .....) 4 dosłownie urządzenia do ćwiczenia górnych parti ciała a reszta to bierzenie z 10 szt orbiter, "wioslarz" i jeszcze ze dwa i to było na tyle...
potrzebuje głownie ćwiczeń kardio i oddechowych (martwy ciąg opada, basne - już chodzę) potrzebuje siłownii z wyposarzeniem dosyć specjalistycznym, ćwiczenia siłowe są tylko dodatkiem tzn. co corumiesz pod pojeciem cardio i oddechowe bo tam sprzęt jest pod to co piszesz heh
tak potrzebuje takich urządzeń jak bierznia, rowerek itp ale chodzi o to, że wyposarzenie np na basenie odbiega od moich oczekiwań, głównie stawiam na ćwiczenia które porawią wydolność mojego organizmu, stabilizacja, jednakże od czasu do czasu ćwiczenia ogólno rozwojowe przydały by się a tam troszeczkę się rozczarowałem jeżeli chodzi o sprzęty do takich ćwiczeń
Intersują mnie siłownie w zamie
1) gdzie,
2) po ile karnet lubn indywidalne wejscia,
3) czy są tam trenerzy, ewentualnie osoba która pomoże dobrać indywidualne ćwiczenia,
4) rodzaj i stan sprzętu
5) atmosfera,
6) czy jest możliwośc skorzystania z próbnych darmowych cwiczeń
7) inne uwagi
ps osoby które chcą nabijać sobie punkty za posty pisząc o "głupotach" np polityka albo o "du%% marynii" - dziękuje
Sezonowcy nadciągaja [^)]
Zrób sobie siłownie w domu.
Tak najwygodniej.
Swego czasu sam szukałem czegoś co miałoby jakikolwiek standard.
Generalnie wszystkie siłownie w godzinach popołudniowych są dość zatłoczone i trening przeciąga się strasznie.
U mnie skończyło się na tym że kupiłem podstawowy sprzęt i mogę spokojnie ćwiczyć w domu kiedy chcę i bez kolejek.
Kolega wyżej ma racje ;)
Ja w piwnicy mam ławkę hantle i wyciąg i pakuje dzien w dzien i chodze sam i moim zdaniem to byl bardzo dobry pomysł :)
Poza tym siłownia w domu rozwiązuje ważny problem wymówek. Tzn. Nie masz wymówki żeby ominąć trening.
Ćwiczcie sobie dalej w piwnicy, kogo to obchodzi, nie każdy może w domu zrobić siłownie, a temat był co jest do wyboru na mieście. Jeśli chodzi o siłownie męską to chyba jedynie na Ostrowskiej jest, 80zł ale jak na taki standard to stanowczo za dużo. Ceny idą w góre, a sprzęt w dół. Atmosfera na każdej siłowni jest ok.
hehe dzięki za odpowiedzi, rozważałem taki pomysł, ale z racji, że mieszkam nadal w bloku nie mam miejsca na takie udogodnienia.
Po za tym ćwiczenia w domowym zaciszu również są potrzebne, z racji, że potrzebuje głownie ćwiczeń kardio i oddechowych (martwy ciąg opada, basne - już chodzę) potrzebuje siłownii z wyposarzeniem dosyć specjalistycznym, ćwiczenia siłowe są tylko dodatkiem - jest to kolejny powód dlaczego nie mam siłowni w piwnicy.
Kolejny aspekt - siedzieć samemu w 4ch scianach to kazdy potrwi, trzeba wyjść do ludzi, inna motywacja zwłaszcza jak płaci się.
jest siłownia przy basenie dla kobiet od 10-20, dla mężczyzn od 20-22, sprzęt ok, jest trener zawsze coś doradzi. Cena od 55 zł w górę to zależy co się interesuje. Najlepiej chodzić tam w godz. 12-15 wtedy jest mniejszy ruch
zgadzam się z moją przedmówczynią i polecam siłownię na basenie, sama korzystałam w tamtym roku i żałuję że przerwałam ale będę musiała się zmobilizować i znowu zacząć..
ciekawa propozycja, jednak pracuje standradowo od 7 do 15 plus czasem po więc jeśli już to po godzinach ale układ siłownia a potem basen nawet odpręzająco to nie jest głupi pomysł
po świętach tam zajrzę a jakieś inne propozyje wiem, że jest na ostrowskiej coś, kiedys było (nie wiem czy ejszcze jest) nad zachodniakiem czy jeszcz są jakieś miejsca?
Nie ma w zamb juz dobrej silowni. Ta nad zachodniakiem zamknieta a byla duza i dobry sprzęt. Została tylko na ostrowskiej ale tam wali spoconymi jajami wiec jak cwiczysz to wdychasz czyjes jajka.
Na basenie 20-22?? Szkoda ze nie 21.45-22. Ale baby są bardziej zawzięte i jak się zapiszą to chodzą. Nowoczesna siłownia jest na pułaskiego w bloku ale również tylko dla bab.
Męskie siłownie w zambrowie się nie opłacają. Dlaczego?
1. Za drogo wszystkim
2. Jak byś postawił pizze to może by się zapisał
3. Za 60 zł miesięcznie mają 6 dużych kebabów
4. Pójdą na siłownię rano i siedzą do wieczora pie...ąc głupoty.
5. Za mało jest ludzi. Każdy teraz pracuje i nie ma czasu na pierdoły
Jeśli ktoś chce, to wie gdzie trenować. Lamerskie siłownie dla wypicowanych gogusi, rozprawiających przez dwie godziny o tym, ile pali jego Toyota, albo jaki żel dobrze układa włosy, nie mają racji bytu. Dlatego, że "target" , o który one zabiegają, to tzw. sezonowcy. W tych prawdziwych, piwnicznych siłowniach, ruch jest cały czas. I w większości trenują te same twarze.
Wesołych Świąt!
kurcze to już nie mogę trenować ... rzadne z moich aut to nie jest toyot"a:D (bez obrazy) a tak na serio nie obchodzi mnie czy ktos jezdzi tym czy tym chociaż kocham motoryzację kazdy ma swoje pasję, widzę, że Tobie się coś takiego przytrafilo - niestety rozumiem Ciebie idziesz tam pocwiczyc, może zrelaksowac się, wyładować energię a tu musisz słuchać o jakiś bzdetach które np Ciebie nie interesują dlatego napisałem, poprosiłem o opinie w tych lokalach - dziękuje, ale widzę, że trochę cienko się zrobiło z tymi siłowniami od kąd wróciłem do zama
wesołych świąt
Byłem na słiłowni wczoraj przy basenie, niestety za cenę 55 zł bardzo mało oferują a godziny otwarcia dla facetów pozostawia wiele do zyczenia ( od 20 .....) 4 dosłownie urządzenia do ćwiczenia górnych parti ciała a reszta to bierzenie z 10 szt orbiter, "wioslarz" i jeszcze ze dwa i to było na tyle...
potrzebuje głownie ćwiczeń kardio i oddechowych (martwy ciąg opada, basne - już chodzę) potrzebuje siłownii z wyposarzeniem dosyć specjalistycznym, ćwiczenia siłowe są tylko dodatkiem tzn. co corumiesz pod pojeciem cardio i oddechowe bo tam sprzęt jest pod to co piszesz heh
tak potrzebuje takich urządzeń jak bierznia, rowerek itp ale chodzi o to, że wyposarzenie np na basenie odbiega od moich oczekiwań, głównie stawiam na ćwiczenia które porawią wydolność mojego organizmu, stabilizacja, jednakże od czasu do czasu ćwiczenia ogólno rozwojowe przydały by się a tam troszeczkę się rozczarowałem jeżeli chodzi o sprzęty do takich ćwiczeń