Witam! Interesuje mnie aerobic. Czy ktoś chodzi? Jak wygląda sprawa cenowo i czasowo? Gdzie chodzicie? Ogólnie czekam na wasze opinie. Chciałabym się zapisać ale nie w ciemno. Ania :)
Ja chodzę na aerobic do gimnazjum, prowadzi go p. Milena. Zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu: Pn, Śr, Pt o 18.00 i 19.00. Z tego co się orientuję Milena prowadzi również Aqua aerobic na basenie. Za miesięczny karnet (dwa razy w tygodniu) płacę 60 zł.
Witam :) Ja chodzę na aerobik w gimnazjum :) Prowadzi pani Milena. Cena za godz. 10 zł, Karnet 2 razy w tyg. 60 zł a 3 razy 70 zł. Pon, środy, piąt. na 18 lub 19. Zajęcia bardzo ciekawe:) Polecam :) Ps. Pani Milena nie prowadzi już aqua aerobiku. Aqua aerobik nadal jest ale prowadzi go jakaś inna osoba. [:-)]
Z tego co widzę he a ostatnio chodzę cały czas, to już niewiele miejsc zostało ale jeszcze raczej [:-)]można się zapisać. Najlepiej zadzwonić do pani Mileny i się wypytać :)
Pani Milenka jest najlepsza. Ja chodzę 3 razy w tygodniu i płacę 70 zł i jest super. Trzeba przyjść przed zajęciami i się wszystkiego można dowiedzieć. A miejsca chyba jeszcze są
Czyli z tego co rozumiem zajęcia trwają tylko 1h? Jak długo już chodzicie? Jakie efekty zauważyliście? Interesuje mnie jeszcze czy stroje każdy bierze swoje czy może dostajemy jakoś na własność. Wiecie różnie bywa. Aha i jeszcze jedno a co myślicie o aerobicu w bibliotece?
A ja chciałabym zapytać jakiego rodzaju jest to aerobik. rekreacyjny? Na stepie? Dance? Ile czasu trwają ćwiczenia aerobowe, a ile siłowe (brzuszki, hantelki)? Są to zajęcia typu TBC, czy jak?
Zajęcia pewnie zaczną się na poczatku września. W poniedziałki jest step w środę ćwiczenia na nogi, brzuch i pośladki, lud z gumami albo z ciężarkami a w piątki są zawszer tańce i właśnie w piątek najbardziej się męczę. Niezły wycisk ale jest świetnie u Pani Milenki[:-)]
Myślicie, że pani Milena zgodziłaby się na prowadzenie jakichś zajęć weekendowych? Gdyby nie była na tak, zapisalibyście się do kogoś innego? Jakie są ceny?
zajęcia u Mileny od września wznowione po przerwie, nowość to ćwiczenia na piłkach, mi tam bardzo się podoba, bywałam w klubach w duzych miastach i Milena jako jedyna w zambrowie dotrzymuje jakosci najlepszym, widać że dziewczyna sporo inwestuje w szkolenia i dobre płyty z muzą fitnes, ma hantelki, gumy, obciążniki itp.
poza tym fajna, luźna atmosfera
Witam! Interesuje mnie aerobic. Czy ktoś chodzi? Jak wygląda sprawa cenowo i czasowo? Gdzie chodzicie? Ogólnie czekam na wasze opinie. Chciałabym się zapisać ale nie w ciemno. Ania :)
Ja chodzę na aerobic do gimnazjum, prowadzi go p. Milena. Zajęcia odbywają się 3 razy w tygodniu: Pn, Śr, Pt o 18.00 i 19.00.
Z tego co się orientuję Milena prowadzi również Aqua aerobic na basenie.
Za miesięczny karnet (dwa razy w tygodniu) płacę 60 zł.
Witam :) Ja chodzę na aerobik w gimnazjum :) Prowadzi pani Milena. Cena za godz. 10 zł, Karnet 2 razy w tyg. 60 zł a 3 razy 70 zł. Pon, środy, piąt. na 18 lub 19. Zajęcia bardzo ciekawe:) Polecam :) Ps. Pani Milena nie prowadzi już aqua aerobiku. Aqua aerobik nadal jest ale prowadzi go jakaś inna osoba. [:-)]
tez jestem zainteresowana! czy są jeszcze miejsca? i czy przy najbliższych zajęciach można się zapisać.
Z tego co widzę he a ostatnio chodzę cały czas, to już niewiele miejsc zostało ale jeszcze raczej [:-)]można się zapisać. Najlepiej zadzwonić do pani Mileny i się wypytać :)
TO PROSZĘ O NUMER DO PANI MILENY .DZIEKI
501XXXXXX Proszę [:-)]
dzięki
Pani Milenka jest najlepsza. Ja chodzę 3 razy w tygodniu i płacę 70 zł i jest super. Trzeba przyjść przed zajęciami i się wszystkiego można dowiedzieć. A miejsca chyba jeszcze są
Czyli z tego co rozumiem zajęcia trwają tylko 1h? Jak długo już chodzicie? Jakie efekty zauważyliście? Interesuje mnie jeszcze czy stroje każdy bierze swoje czy może dostajemy jakoś na własność. Wiecie różnie bywa. Aha i jeszcze jedno a co myślicie o aerobicu w bibliotece?
Stroje swoje :) np. domowy dres heheh. Ja chodzę od miesiąca, efekty też są :) Ale niektórzy chodzą od kilku lat :) To chyba o czymś świadczy :)[:-D]
Witam :) wznawiam temat aerobicu z tego co wiem to w wakacje była przerwa więc kiedy START? Czy ktoś się orientuje? Z góry dzięki :) pozdrawiam
A ja chciałabym zapytać jakiego rodzaju jest to aerobik. rekreacyjny? Na stepie? Dance? Ile czasu trwają ćwiczenia aerobowe, a ile siłowe (brzuszki, hantelki)? Są to zajęcia typu TBC, czy jak?
Zajęcia pewnie zaczną się na poczatku września. W poniedziałki jest step w środę ćwiczenia na nogi, brzuch i pośladki, lud z gumami albo z ciężarkami a w piątki są zawszer tańce i właśnie w piątek najbardziej się męczę. Niezły wycisk ale jest świetnie u Pani Milenki[:-)]
Myślicie, że pani Milena zgodziłaby się na prowadzenie jakichś zajęć weekendowych? Gdyby nie była na tak, zapisalibyście się do kogoś innego? Jakie są ceny?
zajęcia u Mileny od września wznowione po przerwie, nowość to ćwiczenia na piłkach, mi tam bardzo się podoba, bywałam w klubach w duzych miastach i Milena jako jedyna w zambrowie dotrzymuje jakosci najlepszym, widać że dziewczyna sporo inwestuje w szkolenia i dobre płyty z muzą fitnes, ma hantelki, gumy, obciążniki itp.
poza tym fajna, luźna atmosfera
Hej czy orientujecie się może czy będzie aerobic w gimnazjum ?
Nie wie ktoś kiedy będą wznowione zajęcia u p. Mileny?
Prawdopodobnie około 17 września ponieważ jeszcze remontują salę [:-)]
O Super!! Dajcie znać jak coś już ruszy :)
Czy wiecie gdzie w Zambrowie odbywają się zajęcia z aerobiku ?