Nie mam ani siły ani ochoty pocic się na siłowni.To nie dla mnie.Poza tym na ul.Mazowieckiej jest też fotel do masażu ciała i co mnie bardzo pomaga do masażu kręgosłupa. Zna ktoś jeszcze w Zambie miejsca tego typu albo podobne?
Na schudnięcie to tylko aeroby, nie żadne gówno warte wibrujące duperele. Bieganie, basen, sauna, skakanka też fajna rzecz, żreć mniej ale częściej co 2 godziny, ryby, ryż umiarkowanie, warzywa, owoce, chude mięso - ogólnie zdrowo się odżywiać. Kebaby, pizze, tłuszcz odpada. Dziękuję dobranoc.
Co sądzicie o platformie wibracyjnej na ul.Mazowieckiej?
Cena też jest OK-dycha za 15min?Czy gdzieś indziej jest lepiej?
to ci nic nie da .Lepiej jedz mało ale czesciej ja tak robiłam i schudłam duzo
Na Ostrowskiej 15min kosztuje 12zl,a w karnecie miesiecznym na silownie za 50zl masz do woli,codziennie.
A od 3listopada bedzie na basenie silownia dla kobiet i tez platformy w cenie karnetu beda z tego co wiem.
Nie mam ani siły ani ochoty pocic się na siłowni.To nie dla mnie.Poza tym na ul.Mazowieckiej jest też fotel do masażu ciała i co mnie bardzo pomaga do masażu kręgosłupa.
Zna ktoś jeszcze w Zambie miejsca tego typu albo podobne?
Wlasnie na Ostrowskiej masz takie Studio modelowanie sylwetki.Sa platformy,rollletic,fotel masujacy i inne urzadzenia.
A co dosilowni-to nie ma cudow,jak sie nie napocisz i porzadnie nie pocwiczysz,to sama platforma niestety cudow nie zdziala,sprawdzilam to na sobie.
idź do pracy do laskovca. Nie dość, że schudniesz to jeszcze ci zapłacą za to :D
O, co racja to racja! ;-)
ja pracuję w Dobroplaście ale zamiast schudnąć to przytyłam i to sporo...
o ile się nie mylę to w ambasadzie na Białostockiej jest też coś takiego.. a fotel do masażu na pewno
Platforma daje swietne efekty w polaczeniu z innymi cwiczeniami lub masazem na rolleticu,napewno ujedrnia cialo i bardzo poprawia krazenie.
Na schudnięcie to tylko aeroby, nie żadne gówno warte wibrujące duperele. Bieganie, basen, sauna, skakanka też fajna rzecz, żreć mniej ale częściej co 2 godziny, ryby, ryż umiarkowanie, warzywa, owoce, chude mięso - ogólnie zdrowo się odżywiać. Kebaby, pizze, tłuszcz odpada. Dziękuję dobranoc.
Dobrze gada, polać mu!
Zamiast spędzić czas na tym wibratorze, to pobiegaj, popływaj, przejedź się rowerem.