Czy ktoś orientuje się ile kosztują karnety na siłownię? I gdzie taniej i lepiej się opłaca? I gdzie są siłownie? Nigdy nie byłam no i postanowiłam się wybrać tylko, że nie mam pojęcia co i jak.
Na basenie nie ma silowni,tzn, sprzetow silowych,tylko raczej dla kobiet pare rowerkow i bieznia.Jak chcesz robic treningi silowe,musisz wybrac sie do typowej ,,silowni,, z dobrym sprzetem,gdzie masz wybor maszyn.
Na ostrowskiej karnet 80zł, a nawet po treningu pod prysznic nie wejdziesz bo nie działa :). Polecam łomże bo po zamknięciu siłki na wyszyniaka tam jest zdecydowanie za drogo w porównaniu cena/jakość - taka jest moja opinia, bez napinania się proszę.
Jeśli nie byłaś nigdy na siłowni, to ja jednak zdecydowanie polecam basen. Mniejsze ryzyko, że zrobisz sobie krzywdę, a i więcej partii mięśni rozwiniesz jednorazowo:-) Koszt, też będzie raczej nieco niższy!
Ponawiając temat, co powiecie o siłowni na pułaskiego (czy podedwornego, nie wiem co ta za ulica w końcu :P). Warto? Też zamierzam wziąć sie za siebie i badam teren gdzie najlepiej.
Ja uwazam ze wyzej wspomniany fitness club jest niczego sobie. :) chodzilam troszke takze sprzet nien ajgorszy, obsluga mila... :) ale mysle ze lepiej cwiczyc w terenie. :) mi sie troszke pochorowalo wiec cwiczenia odeszly na bok ale juz wkrotce zaczynam znowu! Marsze, truchty biegi, rowerek :) takze teraz coraz cieplej akuracik! :)
Uczęszczałem na Delfina, ale w godzinach które teraz mi pasują jest za dużo klientek i nie chcą mnie wpuszczać :)
Byłem również w ich wersji dla facetów (na ostrowskiej), ale tam z kolei ciasno i cena niezbyt atrakcyjna. Zwłaszcza, że mają praktycznie po jednym stanowisku danego typu i doczekać się na konkretny sprzęt może być problem.
Na Wyszyńskiego zaglądałem ale albo nie potrafiłem znaleźć wejścia, albo zlikwidowane.
Na Bema widziałem jakiś fitness dla kobiet tylko...
Może zobacz na Pl. Sikorskiego. Nie byłam tak jeszcze, ale się wybieram. Siłownia Sylwetka. Dla pań i panów. Mają profil na facebooku, jest tam kilka fotek. Wygląda na to, że jest podstawowy sprzęt, na którym można wykonać solidny trening, hantle nie tylko do 5kg, stojak na sztangę, ławeczki itp.
W Delfinku generalnie mają najlepszy sprzęt ułatwiający szybki powrót do formy, stąd moje rozżalenie ;) No i sprostowanie się należy: nie tyle nie wypuścili, co kazali przyjść później, jak będzie na czym ćwiczyć :p
Na poziomie początkującym nie obejdzie się bez pomocy trenera. Bo jak inaczej nauczyć się prawidłowej techniki? No nie ma szans na szybkie efekty. Ja swojego trenera znalazłam tutaj: https://lepszytrener.pl/fitness
Nie ma wygodniejszej wyszukiwarki trenerów na całą Polskę :)
Czy ktoś orientuje się ile kosztują karnety na siłownię? I gdzie taniej i lepiej się opłaca? I gdzie są siłownie? Nigdy nie byłam no i postanowiłam się wybrać tylko, że nie mam pojęcia co i jak.
Na wyszyńskiego masz siłownie sam tam chodzę juz sporo czasu karnet 60 zł. jak dla mnie siłownia jest ok
Na Ostrowskiej karnet dla kobiet 50zl.
możesz zobaczyć na basenie tam jest dobra siłownia .
60-50
A na basenie na siłowni wogle jest coś takiego jak "ławeczka" i hantle? BO z tego co słyszałem to tylko rowerki itd a z siłowych tylko atlas.
Na basenie nie ma silowni,tzn, sprzetow silowych,tylko raczej dla kobiet pare rowerkow i bieznia.Jak chcesz robic treningi silowe,musisz wybrac sie do typowej ,,silowni,, z dobrym sprzetem,gdzie masz wybor maszyn.
Orientuje się ktoś ile kosztuje karnet na siłowni na basenie?
Wyzej masz link silowni,wejdz i sprawdz,jest cennik.[:-)]
ja w tamtym roku płaciłam 55zl za karnet na siłowni na basenie, ale czy jest aktualny to nie wiem, ale ogólnie fajna typowo damska siłownia polecam!
Na ostrowskiej karnet 80zł, a nawet po treningu pod prysznic nie wejdziesz bo nie działa :). Polecam łomże bo po zamknięciu siłki na wyszyniaka tam jest zdecydowanie za drogo w porównaniu cena/jakość - taka jest moja opinia, bez napinania się proszę.
Jeśli nie byłaś nigdy na siłowni, to ja jednak zdecydowanie polecam basen. Mniejsze ryzyko, że zrobisz sobie krzywdę, a i więcej partii mięśni rozwiniesz jednorazowo:-) Koszt, też będzie raczej nieco niższy!
Ponawiając temat, co powiecie o siłowni na pułaskiego (czy podedwornego, nie wiem co ta za ulica w końcu :P). Warto? Też zamierzam wziąć sie za siebie i badam teren gdzie najlepiej.
Ja uwazam ze wyzej wspomniany fitness club jest niczego sobie. :) chodzilam troszke takze sprzet nien ajgorszy, obsluga mila... :) ale mysle ze lepiej cwiczyc w terenie. :) mi sie troszke pochorowalo wiec cwiczenia odeszly na bok ale juz wkrotce zaczynam znowu! Marsze, truchty biegi, rowerek :) takze teraz coraz cieplej akuracik! :)
Jest wiosna, można ćwiczyć w końcu :)
Dokładnie :)
Też zacząłem ćwiczyć w tym roku. Trzeba w końcu się wziąć za siebie, żeby później nie było wstydu, jak koszulkę ściągam na plaży :)
znacie jakies dobre latwe diety na mase?
Odświeżam temat.
Poszukuję jakiejś dobrej siłowni w Zambrowie.
Uczęszczałem na Delfina, ale w godzinach które teraz mi pasują jest za dużo klientek i nie chcą mnie wpuszczać :)
Byłem również w ich wersji dla facetów (na ostrowskiej), ale tam z kolei ciasno i cena niezbyt atrakcyjna. Zwłaszcza, że mają praktycznie po jednym stanowisku danego typu i doczekać się na konkretny sprzęt może być problem.
Na Wyszyńskiego zaglądałem ale albo nie potrafiłem znaleźć wejścia, albo zlikwidowane.
Na Bema widziałem jakiś fitness dla kobiet tylko...
Słowem: bieda.
Może zobacz na Pl. Sikorskiego. Nie byłam tak jeszcze, ale się wybieram. Siłownia Sylwetka. Dla pań i panów. Mają profil na facebooku, jest tam kilka fotek. Wygląda na to, że jest podstawowy sprzęt, na którym można wykonać solidny trening, hantle nie tylko do 5kg, stojak na sztangę, ławeczki itp.
Sprawdzę...
W Delfinku generalnie mają najlepszy sprzęt ułatwiający szybki powrót do formy, stąd moje rozżalenie ;) No i sprostowanie się należy: nie tyle nie wypuścili, co kazali przyjść później, jak będzie na czym ćwiczyć :p
czy ktoś wie czy na Wyszyńskiego będzie ponownie siłownia bo podobno ktoś coś tam organizuje
No właśnie czy ktoś ma pewne informacje że na Wyszyńskiego otwierają, bo słyszałam że ktoś ma otworzyć ale nic pewnego
jakieś wiadomości na ten temat ?
wczoraj widzialem jak wnosili sprzet :)
wczoraj widziałem kartkę, że wkrótce otwarcie siłowni na Wyszyńskiego - fajnie ciekawe kiedy i jakie będą zmiany
Czy któraś z silowni jest otwarta od godz 7 ?
odświezam wątek, czy ktoś się orientuje ile kosztuje miesieczny karnet na siłownie na basenie, pozdrawiam :)
Sa rozne karnety w zaleznosci od pakietu(rollmasaz,platforma wibracyjna,vacupower).Podstawowy na silownie 60zl[:-)]
Na poziomie początkującym nie obejdzie się bez pomocy trenera. Bo jak inaczej nauczyć się prawidłowej techniki? No nie ma szans na szybkie efekty. Ja swojego trenera znalazłam tutaj: https://lepszytrener.pl/fitness
Nie ma wygodniejszej wyszukiwarki trenerów na całą Polskę :)
drogie w ch...j te karnety idzta w p...de