Za tydzień Zambrów znów będzie biegał razem z całą Polską!

W przyszłym tygodniu, 29-30 września po raz kolejny w całej Polsce odbędzie się wielkie bieganie. Zambrów również tym razem włącza się do akcji. Przypomnijmy, że jest to 3 tego typu ogólnokrajowa akcja. Mieszkańcy Zambrowa aktywnie wspierali ją od samego początku. Pierwszy bieg w Zambrowie odbył się w październiku ubiegłego roku, a drugi – 12 maja br. Za każdym razem w biegu uczestniczyło kilkaset osób. W maju 2007 r. liczba biegaczy w Zambrowie wyniosła około 400! Biegły zarówno dzieci z przedszkoli, szkół podstawowych, gimnazjów i młodzież ze szkół średnich, nauczyciele w-f, jak również rodzice i dziadkowie, a nawet przedstawiciele władz lokalnych, np. burmistrz Kazimierz Dąbrowski oraz dyrektorzy niektórych szkół.

Ogólnopolskie bieganie to wspólna akcja zainicjowana przez Gazetę Wyborczą, Radio RMF FM i TVP – pn. „Polska biega”. Za pierwszym razem w biegach w całym kraju uczestniczyło ponad 100 gmin, za drugim – biegi zarejestrowało już 2 razy tyle. Szacuje się, że łącznie w Polsce zmotywowano w ten sposób do biegu 100 tys. osób. Organizatorzy liczą, że trzeci bieg przyciągnie jeszcze większą ilość gmin i biegaczy. Na dzień dzisiejszy już wiadomo, że w tegorocznym Biegu Jesieni udział weźmie około 300 gmin.

Do biegania zachęcają dziennikarze. Bieganie jest najprostszą formą ruchu, a ruch to taka sama konieczność dla zdrowia organizmu jak jedzenie czy oddychanie. Zachęcamy więc i my do założenia dresów i sportowych butów oraz zademonstrowania naszego sprzeciwu wobec cywilizacji powolnego umierania przed telewizorem z paczką chipsów i pilotem w ręce.

Kolejny bieg w Zambrowie odbędzie się w przyszłą sobotę, 29 września, przed południem. Szczegóły podamy jeszcze w przyszłym tygodniu, przed biegiem. Na razie wiadomo, że jak zwykle biegacze wystartują ze stadionu miejskiego, a odległości dostosowane będą do wieku i możliwości uczestników. Na przedszkolaków czekać będzie bieg na 200 m na płycie boiska. Uczniowie klas I – III zmierzą się na dystansie 400 m, również na płycie boiska. Uczniowie klas IV – VI szkół podstawowych po wystartowaniu z boiska, przebiegną alejkami po terenach zielonych nad zalewem, mostkiem na tamie, następnie przejściem pod mostem pod ul. Kościuszki, w kierunku Księżego Lasku i z powrotem w kierunku stadionu, gdzie będzie meta. Łączna długość tego biegu to około 2200 m. Identyczne dystansy będą przygotowane dla uczniów gimnazjów i dorosłych.

Organizatorem poprzednich dwóch biegów w Zambrowie był Urząd Miasta i Miejski Szkolny Związek Sportowy. Podobnie będzie i tym razem. Miejski Szkolny Związek Sportowy już kilkanaście dni temu zarejestrował zambrowski bieg na oficjalnej stronie akcji: www.polskabiega.pl.

Na stronie tej znajdziecie nie tylko informacje o akcji, ale także - a może przede wszystkim - porady treningowe, blog Wojtka Staszewskiego, który biega codziennie i codziennie ze swojego biegania zdaje relacje, zadacie pytanie i dostaniecie indywidualną odpowiedź w papierowej "Gazecie", odszukacie partnerów do wspólnego biegania, będziecie mogli na bieżąco śledzić własne postępy, plus wiele, wiele innych przydatnych każdemu biegającemu narzędzi, informacji, porad.