Trwają zapisy na zajęcia samoobrony dla kobiet

Jak obezwładnić napastnika, znaleźć czułe punkty na ludzkim ciele, odeprzeć atak tym, co jest pod ręką, nawet jeśli jest to damska torebka. Tego wszystkiego mieszkanki Zambrowa będą mogły się nauczyć podczas bezpłatnego kursu samoobrony. Aktualnie trwają zapisy.

W ramach projektu „Bezpieczna i zdrowa kobieta Zambrowa” już po raz trzeci w naszym mieście prowadzony będzie bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet. Zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę od 23 października do 10 grudnia, w godzinach od 11.30 do 13.30 w hali sportowej Szkoły Podstawowej Nr 4 w Zambrowie. Kurs poprowadzą doświadczeni instruktorzy Zambrowskiego Klubu Karate Kyokushin.

W programie kursu przewidziano zajęcia fizyczne i zajęcia z pierwszej pomocy przedmedycznej, spotkania z psychologiem oraz wykład z dziedziny prawa cywilnego i karnego.

Celem projektu jest zwiększenie poczucia bezpieczeństwa, a także zdobycie i pogłębienie wiedzy pomocnej w przewidywaniu niebezpieczeństw. Zadanie to jest finansowane przez Urząd Miasta Zambrów.

W imieniu organizatorów serdecznie zapraszamy wszystkie mieszkanki Zambrowa do udziału w kursie. Zapisy na zajęcia prowadzone są pod numerem telefonu: 509 166 112.




Polecamy:
:: Zapraszamy na seminarium BJJ z Grzegorzem Kowalczykiem
:: Bracia Gamdzyk ze srebrnymi medalami
:: Sensei Skander z 4 dan
:: ZKKK zakończył sezon
:: Letni obóz karateków z ZKKK
:: Karatecy z ZKKK znowu z medalami
:: Drugie uchi-dechi zambrowskich karateków
:: Sukces karateków ZKKK na arenie międzynarodowej
:: Kolejny sukces ZKKK
:: Dzień Dziecka na sportowo w ZKKK [foto+video]
:: Puchar Polski Polskiej Federacji IBK [foto]
:: Seminarium szkoleniowe w Ciechanowcu
:: Zawodnik Academia Gorila Wicemistrzem Polski ADCC
:: Sukces zambrowskich karateków w Piasecznie
:: Kolejny sukces Grzegorza Gamdzyka