Sprawdź ciekawostki na temat adaptogenów - substancje przywracające równowagę w organizmie

W dzisiejszych czasach niezwykle ważne jest zachowanie równowagi wewnętrznej organizmu, czyli homeostazy na właściwym poziomie. Stan ten określa zdolność organizmu do utrzymywania dynamicznej równowagi płynów ustrojowych, temperatury ciała i innych parametrów, pomimo zmieniających się warunków środowiska zewnętrznego. Dzięki temu ludzki organizm jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Styl życia prowadzi do zaburzenia tej równowagi. Możemy ją przywracać m.in. za pomocą odpowiedniej diety. Fenomenem ostatnich lat są adaptogeny, które warto wprowadzić do codziennej diety.

Czym są adaptogeny?

Adaptogeny to substancje ułatwiające przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiska. Mają najczęściej pochodzenie roślinne i są nieszkodliwe. Obecnie uważa się że to takie substancje, które normalizują działanie organizmu człowieka, a więc przywracają jego wewnętrzną równowagę. Wykazują jednak znacznie szersze, korzystne działanie. Wprawdzie adaptogeny nie leczą i nie wspomagają leczenia rozwiniętych już chorób, jednak w dużym stopniu zapobiegają ich występowaniu. Są więc składnikami stosowanymi w prewencji zdrowotnej.

Jak działają adaptogeny?

Wszystkie adaptogeny wzmacniają ogólną odporność organizmu - jest on w stanie znacznie lepiej radzić sobie ze stresem. Nie dochodzi więc do nadprodukcji wolnych rodników tlenowych i tworzenia się stresu oksydacyjnego. Czynniki te powodują rozwój wielu chorób zwanych cywilizacyjnymi. Ponadto, wszystkie znane adaptogeny:

• wykazują działanie antyoksydacyjne,
• działają przeciwzapalnie i anabolicznie,
• obniżają poziom cholesterolu LDL i glukozy we krwi,
• wspomagają odnowę osłabionych wskutek stylu życia czy wieku funkcji organizmu,
• redukują wystąpienie chorób sercowo-naczyniowych,
• zwiększają witalność i wytrzymałość organizmu,
• wpływają na podwyższenie libido,
• poprawiają koncentrację, ogólne samopoczucie,
• poprawiają komfort snu.

Niektóre z nich wspomagają pracę poszczególnych narządów wewnętrznych, np. wątroby. Organizm staje się oczyszczony, co przekłada się m.in. na samopoczucie i opóźnianie procesów starzenia się. Na uzyskanie efektów takich jak wzmocniony układ nerwowy - wapteka.pl oferuje preparaty zawierające w swoim składzie popularne i mniej popularne adaptogeny.

Substancje przywracające równowagę w organizmie

Adaptogenami są zazwyczaj substancje pochodzenia roślinnego - jest ich bardzo dużo, jednak wśród tych lepiej poznanych warto wyróżnić następujące:

• traganek,
• ashwagandha,
• lukrecja gładka,
• żeń-szeń,
• różeniec górski,
• cytryniec chiński.

Na rynku można spotkać różne adaptogeny w rozmaitych formach - w proszku, kapsułkach, tabletkach, jako krople, nalewki czy soki. Wybór postaci preparatu zależy już wyłącznie od własnych preferencji. Na wapteka.pl mamy wybór adaptogenów najwyższej jakości, których korzystne działanie zostało potwierdzone badaniami klinicznymi i opinią pozostałych konsumentów. 

Dlaczego warto sięgać po adaptogeny?

Adaptogeny nie tylko wzmacniają wiele parametrów życiowych organizmu, ale i chronią przed wystąpieniem poważnych chorób. Ich leczenie byłoby czasochłonne, a niekiedy nawet niemożliwe - lepszym rozwiązaniem jest więc ich prewencja. Dodatkowo adaptogeny sprawdzą się u pacjentów po przebytych chorobach i w okresie rekonwalescencji, aby jak najszybciej przywrócić pełną sprawność organizmu. Takie substancje są w pełni naturalne i bezpieczne, dlatego ich stosowanie na ogół nie wiąże się z żadnym ryzykiem - z lekarzem powinny skonsultować się kobiety w ciąży i osoby przewlekle stosujące różne leki. Ponadto ich cena jest niewielka w zamian za korzyści, jakie oferują.