Śniadanie daje moc

O tym wiedzą już uczniowie młodszych klas Szkoły Podstawowej nr 5 w Zambrowie, gdzie we wtorek rozpoczęła się akcja zdrowego odżywiania. Uczniowie wraz z nauczycielami i rodzicami przygotowali posiłki tylko ze zdrowych produktów. Poznali też 12 zasad zdrowego odżywiania, z którymi zapoznać się powinni również dorośli.

W miniony wtorek, 8. listopada wszyscy uczniowie młodszych klas Szkoły Podstawowej nr 5 w Zambrowie wraz z wychowawczyniami przystąpili do akcji „Śniadanie daje moc”.

Nauczyciele przedstawili dzieciom piramidę zdrowia, która obrazowo pokazuje zbilansowaną dietę i uczy jak zachować proporcje między poszczególnymi grupami produktów, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Zwrócili też uwagę na to, jak ważny jest ruch w życiu człowieka oraz podkreślili szczególne znaczenie I i II śniadania, które stanowić powinno odpowiednio 20-25% i 15-20% wszystkich posiłków spożywanych w ciągu dnia.

Rodzice przygotowali swoim pociechom to, co sprawiło, że wszystko będzie łatwiejsze, smaczniejsze i bardziej kolorowe. Dzieci wykazały się niezwykłą inwencją. Na ich talerzykach i serwetkach, oprócz kanapek i owoców, pojawiły się kompozycje warzywne, soki, a nawet galaretki. Wszystko smakowało bardziej niż zwykle dzięki przestrzeganiu 12 zasad jakie przypomniały wychowawczynie.

Dzieci były zadowolone i stwierdziły, że takie dni mogą się powtarzać chociażby co tydzień.

Polecamy:
:: Otrzęsiny w „Piątce”
:: Niezwykła lekcja żywej historii w SP4
:: Dzień Postaci z Bajek w Trójce
:: Zambrowska Trójka wygrała pracownię komputerową
:: Dyrektorzy i nauczyciele szkół miejskich i przedszkoli nagrodzeni
:: "Szkoła dla wszystkich" w Zambrowie
:: Ślubowanie i pasowanie w Porytem Jabłoni
:: Piątka ma nowy sztandar