O zdrowym odżywianiu dyskutowano w Centrum Wolontariatu

Czy można leczyć chorobę jedzeniem, a może ją żywimy? Na te i inne pytania odpowiadał Mariusz Syga podczas pierwszego spotkania "Przy herbatce o zdrowiu".

Pierwsze spotkanie w ramach nowego cyklu organizowanego przez Centrum Wolontariatu ph. "Przy herbatce o zdrowiu" odbyło się dzisiaj, 30 listopada w siedzibie Centrum Wolontariatu. Zajęcia w formie dyskusji poprowadził Mariusz Syga.

- „Temat na dzisiaj wywołany to to, że chorobę można jedzeniem leczyć albo można ją żywić. (…) Ja mówię dzisiaj ludziom, żeby oni przestali jeść, a zaczęli się odżywiać. Jaka jest różnica między jedzeniem a odżywianiem? Ożywianie jest to dostarczenie składników, pierwiastków do życia na poziomie komórkowym. Jeżeli nie jest to na poziomie komórkowym, to dobrze wiemy, że zarówno niedobór jak i nadmiar są dla organizmu szkodliwe. Dużo jest wokół kontrowersji, czy brać suplementy. Ja mówię tak, bo one nie są lekami. Dlaczego wokół suplementów jest tyle krytyki, a wokół leków nie? Bo suplementy są tanie w produkcji i to nie przynosi osiągalnych zysków dla przemysłu farmaceutycznego. Refluksy, zgagi to nie jest nadmiar kwasów. To jest niedobór kwasu solnego, soków żołądkowych.” - powiedział nam Mariusz Syga.

Podczas dzisiejszego spotkania pan Mariusz przedstawił zebranym m.in. czynniki, jakie oddziałują na nasze zdrowie. Uświadamiał, że fachowa służba zdrowia wpływa na nasze samopoczucie w 10%, środowisko – 25%, a choroby genetyczne - 15%. Jednak największy 50% wpływ ma nasz wkład własny.

Przypominamy, że „Przy herbatce o zdrowiu” można będzie porozmawiać co dwa tygodnie. O kolejnych zebraniach będziemy informowali na łamach naszego Portalu.

Polecamy:
:: „Przy herbatce o zdrowiu”
:: Rekordowy wynik kwesty „Pola Nadziei” w Zambrowie
:: „Pola Nadziei” ponownie zakwitły w Zambrowie [foto]
:: Rękodzieło artystyczne w Centrum Wolontariatu [foto]
:: Bezpłatne szkolenie dla wolontariuszy „ABC wolontariatu” w Zambrowie [foto]
:: Centrum Wolontariatu zachęca do udziału w ogólnopolskim projekcie
:: „ABC wolontariatu” - bezpłatne szkolenie
:: Centrum Wolontariatu zaprasza