Akademia Sztuk Walki i Fitnessu zaprasza na zajęcia

Lubisz ruch, zdrowy styl życia i chcesz zadbać o swoją sylwetkę? Skorzystaj z oferty Akademii Sztuk Walki i Fitnessu. Na pewno znajdziesz coś dla siebie!

Trenerzy sensei Anna Kaczyńska-Youssfi i Skander Youssfi zapraszają do skorzystania z szerokiej oferty Akademii Sztuk Walki i Fitnessu w Zambrowie. Adresowana jest ona zarówno do dzieci, młodzieży, jak i do osób dorosłych.

Akademia Sztuk Walki i Fitnessu oferuje treningi karate z podziałem na trzy grupy wiekowe:
:: dzieci 5-7 lat,
:: dzieci i młodzież 8-13 lat,
:: młodzież 14+ i dorośli.

Każdy znajdzie coś dla siebie: treningi GROSSFIT, zajęcia Fitness - Aerobik, Streching, TRX, Body Ball, Aerokick.

Nowością w Akademii Sztuk Walki i Fitnessu są zajęcia:

:: Senior Fit - gimnastyka dostosowana do wieku i sprawność fizycznej oraz potrzeb uczestników . Program zajęć, wykorzystujący elementy pilates, stretchingu, jogi,  ćwiczenia z wykorzystaniem piłki rehabilitacyjnej.

:: Akademia Małego Samuraja - zajęcia dla dzieci w wieku 1-4 lata ,w których aktywnie uczestniczą rodzice, są to zróżnicowane zabawy z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu rozwijającego wiele umiejętności.

Ponadto Akademia Sztuk Walki i Fitnessu oferuje organizacje urodzin dla maluchów z animacjami i wieloma innymi atrakcjami.

Zapisy na poszczególne treningi prowadzone są cały rok przez trenerów bezpośrednio przed każdymi zajęciami, a także pod nr tel. 509-166-112. Osoby, które nie są pewne, jakie zajęcia wybrać, mogą skorzystać z jednorazowego, bezpłatnego treningu.

Program treningów akademii sztuk walki i fitnessu:

poniedziałek:
:: 18:00 - 19:30 - crossfit (gr I)
:: 20:00 - 21:30 - crossfit  (gr II)

wtorek:
:: 17:00 - 18:00 - karate (5-7 lat)
:: 18:00 - 19:00 - karate (8-14 lat)
:: 19:00 - 20:00 - karate młodzież i dorośli (14-114 lat)
:: 20:00 - 21:00 - aerobic, aerokick, fitness, trx, body ball, abt

środa:
:: 18:00 - 19:30 - crossfit (gr I)
:: 20:00 - 21:30 - crossfit (gr II)

czwartek:
:: 17:00 - 18:00 - karate (5-7 lat)
:: 18:00 - 19:00 - karate  (8-14 lat)
:: 19:00 - 20:00 - karate młodzież i dorośli (14-114 lat)
:: 20:00 - 21:00 - aerobic, aerokick, fitness, trx, body ball, abt

piątek:
:: 17:00 - 18:00 - akademia małego samuraja (1-4 lat) - zajęcia maluszków z rodzicami
:: 18:00 - 19:00 - senior fit
:: 19:00 - 20:00 - karate młodzież i dorośli (8-114 lat)




Polecamy:
:: Sensei Skander z 4 dan
:: ZKKK zakończył sezon
:: Letni obóz karateków z ZKKK
:: Karatecy z ZKKK znowu z medalami
:: Drugie uchi-dechi zambrowskich karateków
:: Sukces karateków ZKKK na arenie międzynarodowej
:: Kolejny sukces ZKKK
:: Dzień Dziecka na sportowo w ZKKK [foto+video]