:-(

Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?



teraz 18°C
powietrze Dobre

Strona 3 odchudzanie


Dodano: 2012-02-27 00:26:08

  • Eklerek 2016-03-16 21:42:46

    Zdecydowanie rower.Jeśli nie wiesz jaki i mogę coś podpowiedzieć to fajny będzie rower trekkingowy. [link usunięty] -te są bardzo fajne i niedrogie.

    odpowiedz cytuj
  • aneko6 2016-07-18 07:48:05

    Pierwsze to idź do dietetyka. A potem stosuj się do jego rad + zacznij uprawiac jakiś sport.

    odpowiedz cytuj
  • bartek1 2016-07-20 10:04:53

    odpowiedz cytuj
  • nescafe 2016-08-10 18:19:18

    [Admin: Wypowiedź usunięta (pkt. 20 netykiety forum)]

    odpowiedz cytuj
  • donne 2016-08-23 23:29:58

    Dużo ruchu to podstawa. No i jakas dieta

    odpowiedz cytuj
  • 2016-10-12 21:01:39

    [cytat][/cytat]

    Komentarz co najmniej nie na miejscu :/ Gdzie są administratorzy ?

    odpowiedz cytuj
  • kasia567 2016-10-15 15:19:58

    Ja polecam odpowiednią dietę, ale niestety nie obejdzie się bez aktywności fizycznej.

    odpowiedz cytuj
  • kala94 2016-11-15 10:02:44

    dieta przede wszystkim. Z ćwiczeń najlepsze cardio i te wyczynowe nie wzmacniające mięśni a spalające tłuszcz. Głównie bieganie :)

    odpowiedz cytuj
  • Olaaa9000 2018-01-04 09:55:32

    Najlepiej skorzystać z porad dietetyka. Bo samemu można wybrać coś niewłaściwego. A tak dietetyk dobierze dietę, by była jak najbardziej skuteczna. Ja poszłam właśnie tym tropem. Długo szukałam dobrego dietetyka, aż wreszcie trafiłam na tę wyszukiwarkę: https://lepszytrener.pl/dietetyka
    Można w niej znaleźć także trenerów i instruktorów sportowych z całej Polski. 

    odpowiedz cytuj
  • KamilKamil 2018-01-23 10:23:36

    I ja szukam skutecznego sposobu na odchudzanie. Mam jednak bardzo małe samozaparcie i średnią motywację. Co myślicie o trenerze i/lub dietetyku? Ktoś korzysta? Komuś pomogło? Z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi i podzielenie się doświadczeniem :)

    odpowiedz cytuj
Reklama


Reklama




 Reklama

25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez zambrow.org, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

MARKOMP z siedzibą w Zambrów 18-300 , Bema 2B

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"