:-(

Wygląda na to że masz Adblocka. Utrzymujemy się z reklam żeby móc dostarczyć Ci wiadomości z Twojego regionu za które nie musisz płacić, czy mógłbyś rozważyć jego wyłączenie?



jaka dieta skuteczna ?


Dodano: 2016-03-29 19:04:49

  • persona 2018.03.05 13:55

    odpowiedz cytuj
  • persona 2016-03-29 19:04:49

    Zastanawiam się nad dietą pudełkową a dietą dash. Która w waszym przypadku najbardziej działała , lub może jakaś inne była waszą złotą kartą do fajnej sylwetki ?

    odpowiedz cytuj
  • marek482 2016-04-14 14:48:01

    Nie polecam żadnej!!!
    Proponuję poczytać o sposobie odżywiania osób uprawiających sport dla lepszej sylwetki
    Są firmy które zajmują się ukladamiem owej diety plus treningi dla wymarzonej sylwetki
    Ale musisz sam poszukać trochę inwencji

    odpowiedz cytuj
  • Xmen 2016-05-01 13:07:26

    MŻ mniej żrec

    odpowiedz cytuj
  • klemens444 2016-05-11 22:56:30

    nie ma diety cud, musisz się zgłosić do dietetyka, serio lepiej być pod okien dietetyka. Sam się odchudzam, taki człowiek podaje dietę, rozpracuje ćwiczenia, poda Ci dobraną dobrze suplementacje i co najważniejsze będzie motywował w chwilach słabości. Ja jestem pod opieką takiej osoby, mam dietę, mam suplement therm line man, dopasowany do mnie, naturalny, ćwiczenia mam dobrane do kondycji i możliwości.

    odpowiedz cytuj
  • aneko6 2016-07-18 07:46:43

    Idealniej diety nie ma. Najlepiej coś od dietetyka i dużo ruchu.

    odpowiedz cytuj
  • birkus 2016-11-03 13:22:48

    wystarczy jeść w miare regularnie, 5 posiłków dziennie, ograniczyć cukry i tłuszcze. Prosty przepis na przeciętną sylwetkę bez ćwiczeń.

    odpowiedz cytuj
  • kala94 2016-11-15 10:00:09

    Ruch przede wszystkim i dużo wody! Najlepiej z imbirem. Ostre potrawy i mało tych bogatych w cukre i pszenicznych. I powinno być cacy :)

    odpowiedz cytuj
  • ania.marcelina 2017-01-09 19:06:55

    Bieganie konkretnego jest 10 kg w dół[:-D]

    odpowiedz cytuj
  • ak11 2017-01-19 07:14:50

    5 posiłków to mit, podstawa to mało jeść a węglowodanów wcale.

    odpowiedz cytuj
  • czesio147 2017-02-19 12:52:38

    Dieta cud. Nie grzeszyć. Zyc w/g przykazań kościelnych.Pycha,Chciwość ,Zazdrość,Obzarstwo,to sa grzechy

    odpowiedz cytuj
Reklama


Reklama






 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez zambrow.org, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

MARKOMP z siedzibą w Zambrów 18-300 , Bema 2B

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"